REST • CONNECT • MOVE • LEARN • CREATE
A missão de Casa Koya é proporcionar um ambiente bonito, seguro e de apoio para encorajar e ajudar os nossos hóspedes.
Queremos enriquecer as suas vidas, guiando-os através da auto-descoberta e cura. Aqui neste paraíso, longe dos ruídos, concentramos a nossa atenção novamente em nós próprios com actividades e práticas que são saudáveis e rejuvenescem o corpo, enriquecem a mente, e acalmam o espírito.
A primeira experiência de 2023 no início da Primavera de 24 26 de Março, a época do ano em que na natureza há um florescimento, um desabrochar um florir - BLOOM!
Como podemos florescer o nosso corpo físico, mental e espiritual?
O tema que escolhemos é a desintoxicação. - abster-se ou livrar o corpo de substâncias tóxicas ou pouco saudáveis.
Vamos abordar este tema da componente fisica e de movimento, na respiração, no intestino, na mente e no espirito.
O que esperar?
Vamos fazer um caminho juntos e explorar formas de viver uma vida com mais equilíbrio, felicidade e bem-estar.
Vamos largar o que é tóxico. Como?
Vamos iniciar o dia perto da piscina e movimentar o corpo com a prática de yoga. Um yoga para iniciantes que te dará mais força. Regenerar a nossa mente com práticas
de respiração e mindfulness. Optimizar a nossa saúde intestinal com comida 100% vegetal. Aprender os porquês e reflectir como aplicar na nossa vida quotidiana com dicas e truques. Expandir a nossa criatividade e levar umas lembranças para casa. Apesar do programa ter várias atividades reservamos tempo para o "Dolce fare niente" para aproveitares a propriedade á tua maneira.
Mergulhar numa viagem de cura energética e espiritual através do som. E ainda vamos explorar o que está à volta da casa, apreciar a simplicidade que é viver na planície Alentejana.
O que está incluido:
Valor por pessoa:
Quarto Standard
Camas individuais e Partilha casa de banho
405 €
Quarto Suite
Camas individuais
Casa de Banho privativa
475 €
